Home ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ କାହିଁକି ହୁଏ ରୂପି ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ସହ ସମ୍ପୂର୍ଣ ସରଳ ନିରାକରଣ ନମସ୍କାର ପାଠକ ବନ୍ଧୁ। ବନ୍ଧୁଗଣ ଅନେକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଡ୍ୟାଣ୍ଡରଫ୍ ବା ରୁପି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ। କେତେକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବର୍ଷସାରା ରୁପି ସମସ୍ୟା ଲାଗି ରହିଥାଏ। ବିଶେଷକରି ଶୀତଦିନରେ ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣରେ ହୋଇଥାଏ । ହେଲେ ଏହା ପଛର କ Live SambadFri,2 Feb 2024 ଶୀତ ଦିନେ ଯଦି ଏଇ eye drop ପକେଇ ଦେବେ ଆଉ ଆଖି ହେବନି ଖରାପ , ଦେଖନ୍ତୁ କିପରି ନମସ୍କାର ପାଠକ ବନ୍ଧୁ।ଆପଣ ମାନେ ଜାଣି ଥିବେ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟ ରେ ଲୋକ ମାନେ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଉଛନ୍ତି।କିଛି ରୋଗ ଭଲ ହେଉଥିବା ବେଳେ କିଛି ରୋଗ ରେ ଲୋକ ମାନେ ମୃତ୍ୟୁ ବରଣ କରୁଛନ୍ତି।ଏବେ ସମସ୍ତେ ଏଲୋପାଥିକ ଔଷଧ ଉପରେ ଅଧିକ ବି Live SambadMon,22 Jan 2024 ପି-ରି-ଅ-ଡ ବେଳର କଷ୍ଟ ମୁଡ ସୂଇଂ ବିଷୟରେ ସବୁମୁଁହ ଖୋଲି ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବେ ବୁଝାଇ କହିଦେଲେ ଏହି ଯୁବତୀ ଦେଖନ୍ତୁ କେମିତି ରୁହେ ଏହି ସମୟର କଷ୍ଟ ନମସ୍କାର ପାଠକ ବନ୍ଧୁ । ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ସମସ୍ତେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଆସୁଥିବା ଖବର ସବୁ ଜାଣି ପାରୁଥିବେ । ଏବେ ଏଭଳି କିଛି ଖବର ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି ଯାହା ଶୁଣିଲେ ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବେ । ଆପଣମାନେ ଏହି ଭିଡିଓ ଦେଖିଲେ ଜାଣିପାରିବେ ଗୋଟିଏ ଝ Live SambadFri,12 Jan 2024 ଶୀତଦିନେ ଆପଣ ଙ୍କୁ ଯଦି ଏମିତି ତଣ୍ଟି ରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ ହେଉଛି ତାହାଲେ ଆପଣ ଆପଣେଇ ନିଅନ୍ତୁ ଏହି ମହାଉପାୟ.. ନମସ୍କାର ପାଠକ ବନ୍ଧୁ। ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ମାନେ ଜାଣିଥିବେ କି ଏହି ଶୀତ ଦିନ ରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ଖୁବ ସର୍ଦ୍ଦି ଓ ଥଣ୍ଡା ହୋଇଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ସେମାନଙ୍କ ତଣ୍ଟି ମଧ୍ଯ ଖରାପ୍ ହୋଇ ଯାଇଥାଏ। ଯାହା ଫଳରେ କି ତାଙ୍କୁ ଖୁବ କଷ୍ଟ ମଧ୍ଯ ମଧ୍ଯ ହୋଇ Live SambadThu,4 Jan 2024 ପିରିୟଡ଼ ବେଳେ ଅଳ୍ପ କିମ୍ବା ଅଧିକ କାହିଁକି ହୁଏ ଋତୁସ୍ରାବ !! ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ବାସ୍ତବ କାରଣ ନମସ୍କାର ପାଠକ ବନ୍ଧୁ । ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣମାନେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଖବର ଏହି ସୋସିଆଲ ମିଡ଼ିଆ ଦ୍ଵାରା ଜାଣି ପାରୁଛନ୍ତି । ଏବେ ରକ୍ତସ୍ରାବକୁ ନେଇ କିଛି ଖବର ଆସିଛି ଯାହା ସମସ୍ତ ନାରୀ ଜାଣିବା ଉଚିତ୍ । ରେଗୁଲାର ପି-ରି-ୟ-ଡ଼ କହିଲେ ଯାହା ୨୧ ଦିନର Live SambadSun,10 Dec 2023 ଯେତେବେଳେ ଶୁଭମନ୍ ଙ୍କ I LOVE YOU ମେସେଜ ପଢ଼ି ସାରା ତେନ୍ଦୁଲକର ଖୁସି ରେ ଦୁଇ ଦିନ ଖାଇବା ଭୁଲି ଯାଇଥିଲେ... ନମସ୍କାର ପାଠକ ବନ୍ଧୁ।ଆପଣ ମାନେ ସମସ୍ତେ ସାରା ତେନ୍ଦୁଲକର ଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବେ ଜାଣି ଥିବେ।ସେ ହେଉଛନ୍ତି ବିଶିଷ୍ଟ କ୍ରିକେଟ ଖେଳାଳି ସଚିନ ତେନ୍ଦୁଲକର ଙ୍କ ଝିଅ।ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟ ରେ ସଚିନ ତେନ୍ଦୁଲକର ଙ୍କୁ କିଏ ବା ନ ଜାଣେ। ସେ ପୂର୍ବ ରୁ ଭାରତ Live SambadSun,29 Oct 2023 କାହିଁକି ହୁଏ ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଦେଖନ୍ତୁ କଣ ରହିଛି ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କେମିତି ଜାଣିବେ କିଛିଦିନ ଆଗରୁ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ଜରୁରୀ କଥା ନମସ୍କାର ପାଠକ ବନ୍ଧୁ। ବନ୍ଧୁଗଣ ବିଭିନ୍ନ ଅଣସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ମଧ୍ୟରେ ମସ୍ତିଷ୍କାଘାତ ଆଜି ମୃତ୍ୟୁ ଓ ଅକ୍ଷମତା ସୃଷ୍ଟିର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ପାଲଟିଛି। ତେଣୁ ସଠିକ୍ ସମୟରେ ହସ୍ପିଟାଲରେ ପହଞ୍ଚିବା ସହ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ। Live SambadMon,23 Oct 2023 କରୋନା ଠାରୁ ଭୟାନକ ରୋଗ ଆସୁଚି ବିଶ୍ଵ କୁ, disease X ନାମ ରେ ଏହି ରୋଗ ୨୦୨୪ ସୁଦ୍ଧା ଖେଳାଇବ ଆତଙ୍କ ନମସ୍କାର ପାଠକ ବନ୍ଧୁ।ଆପଣ ମାନେ ସମସ୍ତେ ଜାଣି ଥିବେ କରୋନା ରୋଗ କିଭଳି ସାରା ବିଶ୍ଵ ରେ ଚହଳ ସୃଷ୍ଟି କରିଥିଲା।ଅନେକ ଲୋକ ଏଥିରେ ମୃ-ତ୍ୟୁ ବରଣ କଲେ।ଏହାର କେବେ ଉତ୍ପତ୍ତି ହେଲା ତାହା କେହି ବି ଜାଣି ନାହାନ୍ତି।ଏହା ଏକ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ ଅଟେ Live SambadFri,29 Sep 2023 କଣ ଆପଣ ଙ୍କ ଜିଭ ରେ ଏମିତି ଧଳା ପରସ୍ତ ବସି ଯାଇଛି କି? ଦେଖନ୍ତୁ ଏମିତି ଚୁଟକି ରେ କରିବେ ସଫା ନମସ୍କାର ପାଠକ ବନ୍ଧୁ। ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ମାନେ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ଜିଭ କୁ ଆଇନା ସମ୍ମୁଖରେ ଯାଇ ଦେଖିଛନ୍ତି କି? ଏହା ଗୋଲାପି ଦେଖାଯାଏ ନା ଧଳା? ଯଦି ଏହା ଗୋଲାପୀ ଦେଖା ଯିବ ତେବେ ଏହା ବହୁତ ଭଲ ଅଟେ। ମାତ୍ର ଯଦି ଏହା ଧଳା ଦେଖାଯାଏ ତେବେ ଆପଣ ମାନ Live SambadSat,23 Sep 2023 ଏହି ସମୟ ରେ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ରଖିଲେ ମିଳେ ସବୁଠାରୁ ବେଶୀ ଆନନ୍ଦ, ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଉପଯୁକ୍ତ ସମୟ !! ନମସ୍କାର ପାଠକ ବନ୍ଧୁ। ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ କି କେଉଁ ସମୟରେ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ରଖିଲେ ସବୁ ଠାରୁ ବେଶି ଖୁସୀ ମିଳିଥାଏ। ସକାଳୁ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ରଖିଲେ ଏହାର ଅନେକ କିଛି ଫାଇଦା ରହିଛି। ସକାଳୁ ଯଦି ଆପଣ ଶାରିରୀକ Live SambadMon,11 Sep 2023 ଇତିହାସରେ ପ୍ରଥମ ଥର ମୁଣ୍ଡ ଗଣ୍ଡି ଯୋଡ଼ି ଚର୍ଚ୍ଚାରେ ଆସିଲେ ଡାକ୍ତର ସମସ୍ତେ କହିଲେ ଦିତୀୟ ଭଗବାନ ଦେଖନ୍ତୁ କେମିତି ଏହା ହେଲା ସମ୍ଭବ ନମସ୍କାର ପାଠକ ବନ୍ଧୁ। ବନ୍ଧୁଗଣ ସୋସିଆଲ ମିଡ଼ିଆରେ ଭାଇରାଲ ହେଉଥିବା ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଭିଡ଼ିଓ ମାନ ଆପଣ ମାନେ ଦେଖିବାକୁ ପାଉଥିବେ। ତେବେ ବେଳେ ବେଳେ କିଛି ଏଭଳି ଭିଡିଓ ଆମ ମାନଙ୍କ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଥାଏ ଯାହାକୁ ଦେଖିଲେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ Live SambadSun,16 Jul 2023 ଆମ୍ବ ସହ କେବେ ବି ଭୁଲ୍ ରେ ପିଅନ୍ତୁନି କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ, ନହେଲେ ଆପଣ ହୋଇ ଯିବେ ଗୁରୁତର ନମସ୍କାର ପାଠକ ବନ୍ଧୁ।ସୋସିଆଲ୍ ମିଡ଼ିଆ ରେ ଅନେକ ଖବର ଆସି ଥାଏ।ଆପଣ ଘରେ ବସି ଅନେକ ଖବର ପଢି ପାରିବେ।।ଏମିତି ଏକ ଖବର ଆମେ ଆପଣ ଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ।ଆମ୍ବ ଖାଇ ସାରିଲା ପରେ କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କ ଖାଇଲେ ଶରୀର ଉପରେ ପଡ଼ୁ ଥିବା ପ୍ରଡୁ ଥିବା ପ୍ Live SambadFri,14 Jul 2023 ମାତିଛି ଆଖି ଧରା ଶୀଘ୍ର ଦେଖନ୍ତୁ କେମିତି ରହିବେ ବର୍ତ୍ତମାନଠାରୁ ସାବଧାନ ଏବଂ ସଚେତନ - Health tips ନମସ୍କାର ପାଠକ ବନ୍ଧୁ। ବନ୍ଧୁଗଣ, ରାଜ୍ୟରେ ଏବେ ଆଖି ଧାରା ରୋଗ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି। ଅଧିକାଂଶ ଜିଲ୍ଲାରେ ଏହି ରୋଗର ରୋଗୀ ସଂଖ୍ୟା ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ନଜର ଆସୁଛନ୍ତି। ବିଶେଷ କରି ରାଜଧାନୀ ଭୁବନେଶ୍ବର, କଟକ ସମେତ ଯାଜପୁର, ବାଲେଶ୍ବର ସମେତ ଅନେକ Live SambadThu,6 Jul 2023 ଯଦି କେବେ ସା-ପ କାମୁଡି ଦିଏ ତେବେ କଣ କରିବେ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତଥ୍ୟ - Share More for Awareness ନମସ୍କାର ପାଠକ ବନ୍ଧୁ । ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣମାନେ ସମସ୍ତେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଭିଡିଓ ଦେଖିଥିବେ । ସୋସିଆଲ ମିଡ଼ିଆରେ ଲୋକମାନେ ସବୁବେଳେ ସବୁ ପ୍ରକାରର ଖବର ପାଇପାରିବେ । ଆପଣମାନେ ସମସ୍ତେ ଏହି ଭିଡିଓ ମାଧ୍ୟମରେ ଏଭଳି କିଛି ଖବର ଜା Live SambadMon,26 Jun 2023 ଦାନ୍ତ ବିନ୍ଧା ହେଲେ ତୁରନ୍ତ କରି ଦିଅନ୍ତୁ ଏହି ଗୋଟିଏ କାମ ଆଉ ଦେଖନ୍ତୁ କେମିତି ୩୦ ମିନିଟ ଭିତରେ ଭଲ ହେଉଛି ଦାନ୍ତ ବିନ୍ଧା ନମସ୍କାର ପାଠକ ବନ୍ଧୁ। ବନ୍ଧୁଗଣ, ବର୍ତମାନ ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଠାରେ ଦାନ୍ତ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖା ଜୀବର ଆପଣ ଦେଖୁଥିବେ ନିଶ୍ଚିତ, ପିଲା ଠାରୁ ବୃଦ୍ଧ ପ୍ରଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି ବର୍ତମାନ ଏହି ସମସ୍ୟାରେ ଅଧିକ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି Live SambadThu,15 Jun 2023 ମୋଟା ହେବାର ପ୍ରଧାନ କାରଣ କଣ ଜାଣନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଠାରୁ ଏହାର ପ୍ରଧାନ କାରଣ ଏବଂ ସରଳ ପ୍ରତିକାର ନମସ୍କାର ପାଠକ ବନ୍ଧୁ। ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ମାନେ ଜାଣିଥିବେ କି ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଏହା ଅଭିଯୋଗ ଥାଏ କି ତାଙ୍କର ପେଟ ବଢିଯିବା ସହ ସେମାନେ ଖୁବ୍ ମୋଟା ହୋଇ ଯାଉଛନ୍ତି। ତେବେ ଏହି ସମ୍ପର୍କରେ ଡ଼ାକ୍ତର ରଶ୍ମିକାନ୍ତ ପରିଡ଼ା ଙ୍କ ପ୍ Live SambadWed,31 May 2023 ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଲା ପିଲା ଜନ୍ମ କରିବାର ନୂଆ ଫର୍ମୁଲା ଦେଖନ୍ତୁ ଏଥର ଏହିପରି ଭାବରେ ଦମ୍ପତି ହୋଇପାରିବେ ପିତା ମାତା ନମସ୍କାର ପାଠକ ବନ୍ଧୁ। ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତ୍ତମାନ୍ ସମୟରେ ଆସି ଯାଇଛି ପିଲା ଜନ୍ମ କରିବାର ନୁଆ ଉପାୟ। ଏବେ ସଞ୍ଚୟ ହେବ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଏବଂ ଡିମ୍ଵାଣୁ। ଆଉ ଏହାପରେ ସମୟ ଓ ସୁବିଧା ଅନୁସାରେ ହିଁ ହେବ ସନ୍ତାନ। ତେବେ ଆପଣ ମାନେ ଜାଣିଥିବେ କି ଜୀବନ ଶୈ Live SambadTue,23 May 2023 ଏସବୁ ରୋଗର କେବଳ ଗୋଟିଏ ସମାଧାନ ଧଣିଆ ପତ୍ର ଦେଖନ୍ତୁ କେମିତି ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ। ବନ୍ଧୁଗଣ ଧନିଆ ପତ୍ର ନାଟି ଯେମିତି ଖାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ସେମିତି ଭଲଲାଗିଥାଏ। ଏହାର ବାସ୍ନା ମଧ୍ୟ ବେଶ୍ ଭଲ ।ଏଥିରେ କିଛି ପରିମାଣରେ ପୋଟାସିୟମ୍, ଫସଫରସ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ଥାୟାମିନ୍, ନାୟାସିନ୍ ଏବଂ କ୍ୟାରୋଟିନ୍ ମଧ୍ଯ ରହି Live SambadMon,15 May 2023 ପ୍ରତିଦିନ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଚମତ୍କାର ପତ୍ର ୧୦ ଟି ରୋଗ ଆପେ ଆପେ ହୋଇଯିବ ଭଲ ଦେଖନ୍ତୁ କେମିତି ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ। ବନ୍ଧୁଗଣ ପିଜୁଳି ପତ୍ରର ସେବନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ମଧ୍ୟ ଏହା ଆମର ବହୁତ ପ୍ରକାର ରୋଗ ପାଇଁ ଏକ ଚମତ୍କାରୀ ଔଷଧ ରୂପେ ଗଣାଯାଇଛି। ବିଶେଷକ ମାନେ ଏହି ପତ୍ରକୁ ପରୀକ୍ଷା କରି ଏହାର କିଛି ଉପକାରିତା ଗୁଣକୁ ପ୍ରକାଶିତ କରିଥାନ୍ତି Live SambadSun,7 May 2023 ଏହି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆଗରୁ ଥରେ ଭାବି ସୁନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ, କାରଣ ଏଇ ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ ଆପଣ ଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀ ଖୁବ୍ ଶୀଘ୍ର ହୋଇପାରେ ନଷ୍ଟ ... ନମସ୍କାର ପାଠକ ବନ୍ଧୁ। ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ମାନେ ଜାଣିଥିବେ କି ଜଳ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ପ୍ରଧାନ ଉତ୍ସ ଅଟେ। ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଜଳ ମଧ୍ଯ ନିତ୍ୟାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ଅଟେ। ଯଦି ଆପଣ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜଳ ପିଇବେ ନାହିଁ। ତେବେ ଆପଣ ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ମଧ୍ୟ ସମୁଖ Live SambadSun,7 May 2023 Previous12345Next Latest ଶୁଣିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେଇଯିବେ LIVE ଭିଡିଓ କରି ହଠାତ୍ ଦନ୍ତା ହାତୀ ଉପରକୁ ଡେଇଁ ପଡ଼ିଲା ଯୁବକ Mr JacobTue,1 Apr 2025 ଶୁଣିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେଇଯିବେ ମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କୁ ଚୂନ ଲଗାଉଥିଲେ ଏବେ ବନ୍ଧାହେଲେ Mr JacobTue,1 Apr 2025 ଶୁଣିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେଇଯିବେ ଇଦ୍ ରେ ମୋବାଇଲ ଚୋରି କରି ଧରାପଡ଼ିଲେ ବଙ୍ଗାଳୀ ଯୁବତୀ Mr JacobTue,1 Apr 2025 ଶୁଣିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେଇଯିବେ ଯୁବତୀ କହୁଛନ୍ତି ଏମିତି ମୁଁ ଏବେ ହେବି କାହାର ସବୁ କିଛି ଦେଇ ଦେଇଛି Mr JacobTue,1 Apr 2025 Featured Tue,1 Apr 2025 ଶୁଣିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେଇଯିବେ LIVE ଭିଡିଓ କରି ହଠାତ୍ ଦନ୍ତା ହାତୀ ଉପରକୁ ଡେଇଁ ପଡ଼ିଲା ଯୁବକTue,1 Apr 2025 ଶୁଣିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେଇଯିବେ ମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କୁ ଚୂନ ଲଗାଉଥିଲେ ଏବେ ବନ୍ଧାହେଲେTue,1 Apr 2025 ଶୁଣିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେଇଯିବେ ଇଦ୍ ରେ ମୋବାଇଲ ଚୋରି କରି ଧରାପଡ଼ିଲେ ବଙ୍ଗାଳୀ ଯୁବତୀTue,1 Apr 2025 ଶୁଣିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେଇଯିବେ ଯୁବତୀ କହୁଛନ୍ତି ଏମିତି ମୁଁ ଏବେ ହେବି କାହାର ସବୁ କିଛି ଦେଇ ଦେଇଛି
